A tapioca é uma excelente opção para você variar sua dieta e fugir dos pães e massas com farinha branca (= acúmulo de gordura abdominal).
Pouco calórica e de preparo fácil, você pode fazer inúmeros combinações de recheios e variar seu café da manhã ou lanche da tarde.
A tapioca não contém glúten, assim você, mesmo não tendo intolerância, evita a sensação de inchaço na região abdominal, muitas vezes causadas por essa substância.
Você encontra no supermercado a massa já pronta para o preparo.
Faça a escolha certa, com sabor e saúde.
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