Olás! Estamos passando rapidinho para desejar um ótimo feriado para vocês.
Aproveitando para lembrar sempre que a moderação é um santo conselheiro, viu! Rsssss
Para os que amam chocolate, segue alguns benefícios dos chocolates com alto índice de cacau:
- São rico em flavonóides, potentes antioxidantes
- Melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a
tendência de agegação plaquetária e de obstrução dos vasos
sanguíneos (evitando infarto e acidente vascular cerebral). Ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim).
- A epicatequina, uma substância encontrada no cacau e, por extensão, no chocolate com alto teor de cacau,
pode, juntamente com exercícios físicos, estimular a memória, revela um
estudo publicado The Journal of Neuroscience.
- Está relacionado a prevenção de alguns tipos de câncer, como o de intestino.
- Para finalizar, a já conhecida sensação de bem-estar... Aahahahhhhh... O chocolate aumenta a produção de endorfina e dopamina, substâncias responsáveis pela sensação de relaxamento e prazer.
Até segunda!
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