Complementando o post de ontem, vamos fazer um comparativo para que você possa fazer a melhor escolha quando for comprar suas torradas.
Gente, lembrando que as dicas que colocamos aqui do "melhor produto" se refere exclusivamente aos valores nutricionais. Cada um tem um gosto e pode optar livremente por outra opção por achar mais gostoso ou por outro motivo qualquer.
Nosso objetivo é te fornecer informações para que você faça uma escolha consciente, ok!?!
Comparamos duas marcas de torradas: Wickbold e Bauducco. Nos dois caso, incluímos os dados da torrada tradicional e da versão integral. Veja os resultados.
A Wickbold 10 grãos é nossa campeã. Veja como ela possui menos gorduras totais e bem pouca gordura saturada (ruim para o corpo). Além disso possui mais fibras e menos sódio.
Veja como a torrada Bauducco, mesmo sendo integral, possui uma quantidade grande de gorduras saturadas, tendo inclusive maior quantidade que a tradicional.
Muitos produtos são assim. O rótulo quer te enganar com "Integral". Fique atento!
Agora é só unir uma torrada com um geléia, que nós falamos aqui embaixo. Huumm!!!
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