Xtend Barre

Não gosta de musculação? Não suporta aquelas aulas de local lotadas? 

Que tal uma aula mais direcionada, que tonifica os músculos, além de trabalhar com postura e alongamento? Nós testamos o Xtend Barre.

O Xtend utiliza movimentos de ballet

Desenvolvido através dos princípios do pilates e baseado em movimentos de danças, o Xtend Barre é um novo método que proporciona aos praticantes um resultado melhor - deixando o corpo mais tonificado - em um tempo menor.

O Xtend molda o corpo e proporciona controle de centro, concentração, movimento fluido, respiração e precisão. 

Mas atenção, se o seu objetico é ganhar massa magra (músculo), não seria indicado. Ela irá tonificar os músculos já existentes, assim como o pilates.

Ficou interessado? O Capital Pilates é o primeiro estúdio de Brasília a oferecer essa modalidade.

Nós fizemos uma aula com a professora Joana e aprovamos. Marque uma aula experimental.

 Cuide de sua saúde! 

Luiza Estética